जन्म देने के कितने समय बाद आप नहा सकती हैं?

आप अपने बच्चे के जन्म के बाद किसी भी समय नहा सकती हैं, नहा सकती हैं या अपने बाल धो सकती हैं। अपने पहले छह हफ्तों के दौरान ज़ोरदार काम से बचें। आप पहले दो हफ्तों के दौरान परिवार और दोस्तों के साथ मिलने को सीमित करना चुन सकते हैं, क्योंकि इससे आपको अनावश्यक थकान हो सकती है और यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकता है।